吉他手普遍经历手指疼痛，这既是技艺精进的印记，也是巨大的挑战。本文探讨了吉他手指疼痛的生理与心理根源，分析了泡热水这种常见方法的实际效果——究竟是缓解炎症的“救赎”，还是提供短暂舒适的“安慰剂”？同时对比了其他更科学的恢复手段，旨在引导吉他手明智应对疼痛，平衡练习与身体健康。
发表于3月前
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