Teplyie Dni（温暖的日子）是一个来自白俄罗斯的后摇滚/后硬核乐队。他们最知名的歌曲之一就是《Format》，它收录于他们的第二张专辑《Escape》中。

据乐队成员介绍，《Format》的创作灵感来源于人们在现代社会中高速运转的生活节奏。他们觉得，许多人都被现代科技的快速发展所包围，因此他们的生活几乎所有方面都处于高速模式，人们不得不时刻提高自己的工作效率以及追赶生活的步伐。

歌曲中的歌词表达了这个情感，歌词中提到了许多现代社会常见的事物和概念，如网络、消息和信息。这些都让人们无法停下来享受生活带来的温暖和美好。歌曲的节奏和旋律也反映了这个感觉，它的节奏非常快，创造出一种匆忙的感觉。

尽管歌曲的主题相对严肃，但Teplyie Dni在它的演绎中表现出了乐观的态度。他们希望人们能够通过放缓自己的步伐，欣赏生活中的温暖和美好，并且享受一些简单的事情。

下面是《Format》的歌词：

Verse 1:
Everything''s online, nothing is unreal,
News and information, scrolling down the screen,
There''s no time for lazy, there''s no time for rest,
Only code is dancing, our brains are on the test.

Chorus:
Format your mind, erase every limit,
Format your mind, start living again.

Verse 2:
There''s no time for dreaming, there''s no time for love,
There''s no time for living, reality is tough,
We are losing feelings, we are losing hope,
We are losing human, we are only scope.

Chorus:
Format your mind, erase every limit,
Format your mind, start living again.

Bridge:
Stop! Feel the sunshine on your face,
Breathe! The nature gives you grace,
Love! The people around you,
Feel! The life that''s within you.

Chorus:
Format your mind, erase every limit,
Format your mind, start living again.

通过这首歌曲，Teplyie Dni希望人们能够重新审视自己的生活方式，并开始尝试放缓自己的步伐，欣赏生活中的美好。《Format》提醒人们不要只是为了追求成功和效率而牺牲了生活的质量，并鼓励人们更加注重人与人之间的关系和情感联系。


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