练习吉他是一项需要重复练习和细心耐心的过程。

其中最重要的部分是练习手指的技巧，然则手指却容易受伤。所以，怎样掩护手指，让它们不受伤害，是学习吉他不容忽视的问题。

首先，为了坚持手指的灵活性和柔软性，练习前要先进行一些热身活动，这样可以避免手指扭伤或肌肉拉伤等情况。热身的办法可以是轻轻按压、拨弦等，比较适合的时间是十分钟左右。通过热身活动，不仅可以让手指获得松弛和放松，还可以让我们进入到练习状态。

其次，在练习期间，要特别留意手指用力的水平，特别是在进行高难度的练习时，要尽量避免用过大或过小的力气练习。因为手指肌肉的力量强度应该是逐渐提高的，而不是一开始就用尽全力，这样会让手指过度疲劳。同时，在练习的时候也要注意手指的流畅性，避免手指卡住，引起划伤和疼痛。

其次，在选购吉他的时候，要选择适合自己手掌巨细的乐器，因为过小或过大的乐器会让手指处于不适的状态。这时可以通过吉他扣紧度，调剂弦高，来适应自己的手指巨细和强度。

另外，在演奏时要养成良好的习惯，好比不要太用力捏紧琴弦，遇到难度大的乐曲，还可以通过滑弦、勾弦等办法，避免手指伸展太大而受伤。

最后，如果手指真的受伤了，还需要正确、及时的处理。在家里可以冰敷，或使用一些轻柔的磁力和按摩方式。如果手指的伤势较为严重，建议去医院检查。在处理手指的过程中，要避免过度用力，更要避免暴力挤压和揉搓。

总之，在练习吉他的过程中，我们要注意合理调剂自己的节奏，注意手指的注意细节，特别是在流畅度和力量度等方面。只要我们能够认真练习，遵循正确的操作流程，就能够在短时间内掌握吉他技巧，让自己完美地演奏吉他。