在学习吉他进程中新手都邑经历段痛苦时期

练习吉他时候手指容易觉得酸痛、僵硬等适症状这都由于手指没有适应吉他按弦和握拨动作造成然则这些疼痛并练习吉他所必须因为疼痛会影响到练习效果和兴趣那么新手练习吉他手痛怎么办呢？

首先新手在练习吉他前需要先预防手指受伤建议新手在练习前做些手指准备活动比握拳、挤海绵等以锤炼手指灵活性此外在练习时也要注意手指姿势避免强迫手指按压琴弦要让手指自然而然地按弦减轻手指压力如果手指涌现轻微疼痛感到可以适当休息坚持手指放松状态避免造成更大伤害

其次要培养正确练习习惯练习时要循序渐进慢慢提练习难度要开始就追求强度练习然容易受伤新手练习时建议使用软弦吉他因为软弦阻力较可以减轻手指压力同时练习进程中要注意休息每隔段时间就要休息几分钟活动手指以缓解手指压力

最后新手在练习时还可以使用些帮助对象来减轻手指压力比手指尖掩护套、手示范器等手指尖掩护套可以减轻手指摩擦力防止手指被琴弦刮伤十分适合新手练习对象手示范器则可以赞助新手正确地掌握手指按弦姿势避免手指受伤

总之练习吉他需要有坚持和耐心新手要注意掩护自己手指选择合适练习时间和练习强度培养练习习惯使用帮助对象等可以有效地减轻手指压力让新手加倍轻松自如地练习吉他提练习效果和兴趣究竟练习吉他仅只门技能更种能够带给人灵魂愉悦艺术体验