练吉他左手手指疼还要练吗

在学习吉他的过程中，我们都经历过左手手指的疼痛。钢弦吉他的初学者特别是这样，因为钢弦吉他的琴弦比较紧，必须用左手赓续按压琴弦能力发生正确的音响，长时间地练习会导致手指疼痛。然则对于初学吉他的人来说，遇到手指的疼痛是否要继续坚持练习呢？

首先我们需要明确一点，练习吉他是需要持之以恒的。也就是说，你需要经常练习，需要赓续地增强自己的练习时间，能力够获得更好的效果。当然，如果手指感到疼痛，那么在这种情况下连续练习是需要谨慎的。因为如果过度使用手指，不仅会导致手指弹不动，还会造成更严重的伤害。

那么，我们该如何处理手指的疼痛呢？

1. 休息

如果你的手指感到疼痛，那么你首先需要做的就是停止练习并休息，让手指获得放松。建议休息至少半小时，如果休息后疼痛感未消失，则需要继续休息一段时间。

2. 按摩

按摩可以减轻手指疼痛的症状。使用温水或热水洗手，用另一只手指按摩疼痛的手指，慢慢增加力度，但不要用力过猛。最好在晚上睡觉前进行按摩，因为睡觉前手指处于最加因缓的状态，按摩可以敌手指进行缓解。

3. 牵拉

牵拉可以增加手指关节的灵活性，使手指不容易疼痛。牵拉时先用左手按住右手大拇指的指甲，轻轻将大拇指向外拉，然后松开。然后再用左手按住右手拇指的腹侧，轻轻向上牵拉，然后松开。同样的方法可以用于其他手指。

4. 睡眠

良好的睡眠也非常重要，因为睡眠有助于加速身体的恢复。如果你特别喜欢玩吉他，建议改变自己的睡眠习惯，必须担保足够的时间来休息，以便更好地恢复。

总之，手指疼痛是吉他初学者常见的问题。然则我们不克不及因为手指疼痛而停止练习，而应该通过休息，按摩，牵拉和睡觉等方法来缓解疼痛症状。而且，当我们感到疼痛时，应该减少练习时间或者适当降低练习难度，然后再循序渐进地进行练习。当你克服手指疼痛的问题后，你也会发现自己的吉他水平赓续提高！

为了练出好的吉他技巧，我们还需要更多的坚持和耐心。不要轻易放弃，勇敢迎接吉他带给你的挑战吧！