练吉他手手指疼还要练吗

在学习吉他过程中我们都经历过手手指疼痛钢弦吉他初学者特别这样因为钢弦吉他琴弦比较紧必须用手赓续按压琴弦能力发生正确音响长时间地练习会导致手指疼痛然则对于初学吉他人来说遇到手指疼痛否要继续坚持练习呢？

首先我们需要明确点练习吉他需要持之以恒也就说你需要经常练习需要赓续地增强自己练习时间能力够获得更效果当然如果手指感到疼痛那么在这种情况连续练习需要谨慎因为如果过度使用手指仅会导致手指弹动还会造成更严重伤害

那么我们该如何处理手指疼痛呢？

1. 休息

如果你手指感到疼痛那么你首先需要做就停止练习并休息让手指获得放松建议休息至半时如果休息后疼痛感未消失则需要继续休息段时间

2. 按摩

按摩可以减轻手指疼痛症状使用温水或热水洗手用另只手指按摩疼痛手指慢慢增加力度但要用力过猛最在晚睡觉前进行按摩因为睡觉前手指处于最加因缓状态按摩可以敌手指进行缓解

3. 牵拉

牵拉可以增加手指关节灵活性使手指容易疼痛牵拉时先用手按住手大拇指指甲轻轻将大拇指向外拉然后松开然后再用手按住手拇指腹侧轻轻向牵拉然后松开同样方法可以用于其他手指

4. 睡眠

良睡眠也非常重要因为睡眠有助于加速身体恢复如果你特别喜欢玩吉他建议改变自己睡眠习惯必须担保足够时间来休息以便更地恢复

总之手指疼痛吉他初学者常见问题然则我们克及因为手指疼痛而停止练习而应该通过休息按摩牵拉和睡觉等方法来缓解疼痛症状而且当我们感到疼痛时应该减练习时间或者适当降练习难度然后再循序渐进地进行练习当你克服手指疼痛问题后你也会发现自己吉他水平赓续提

为练出吉他技巧我们还需要更坚持和耐心要轻易放弃勇敢迎接吉他带给你挑战吧