别再埋怨吉他太难学啦！你的吉他老师或许不会告诉你，其实，就算你每天“葛优瘫”在沙发上，也能练成吉他大神！不信？那就往下看！
想昔时，我初学吉他的时候，也天天被老师逼着挺直腰板，正襟危坐，搞得浑身僵硬，弹出来的音符也跟机器人似的。
结果练没多久，肩膀酸痛，手指抽筋，热情也跟着腰椎间盘一起突出了。
后来我幡然醒悟，学音乐嘛，最重要的就是放松！既然“葛优瘫”这么舒服，为什么不克不及瘫着练吉他呢？
当然，我不是鼓励你完全放飞自我，把吉他当枕头。而是说，我们要打破“练吉他必须正襟危坐”的刻板印象，找到一个自己觉得最舒服、最放松的姿势。对我来说，那就是瘫在沙发上，背后垫个靠枕，腿微微抬起，吉他横在肚子上。
你可能会问：“这么懒散的姿势，能练好吉他吗？”
谜底是：当然能！只要你掌握了正确的技巧，就算瘫着，也能练成大神！
首先，我们要选择适合“葛优瘫”练习的技巧。别想着一开始就挑战高难度的solo，咱们先从简单的开始。好比，和弦转换。
想象一下，你舒舒服服地瘫在沙发上，右手拨着弦，左手慢悠悠地在C、G、Am、F这几个常用和弦之间切换。是不是感到超惬意？刚开始慢一点没关系，关键是坚持节奏感，让你的手指记住这些和弦的位置。
再来，你可以试试弹唱。找一首你喜欢的、和弦简单的歌，好比《童年》、《送别》之类的。一边瘫着，一边哼着小曲，一边拨着弦，感到就像开了一个小型个人演唱会，简直不要太享受！
记住，放松的心态是关键！不要给自己太大压力，不要想着一天之内就练成大神。就把练吉他当成一种放松身心的活动，每天花个半个小时、一个小时，瘫在沙发上，弹弹唱唱，慢慢地你就会发明，你的手指越来越灵活，你的音感越来越好，你的吉他技巧也在不知不觉中进步了。
当然，“葛优瘫”练吉他也有一些需要注意的处所：
总之，学习吉他不必把自己搞得像个苦行僧一样。学会享受过程，找到适合自己的方法，就算“葛优瘫”也能练成吉他大神！快试试吧，说不定下一个吉他英雄就是你！别忘了，练完吉他，还可以瘫在沙发上刷剧、吃零食，人生简直完美！
