司机朋友们，你是否也有过这样的经历？在拥堵的途径上，前方车辆龟速行驶，你忍不住狂按喇叭，甚至怒骂几句；被人恶意加塞，你瞬间怒火中烧，油门一踩就想跨越去“教训教训”他；遇到行人过马路慢吞吞，你恨不得冲上去催促…… 这些行为，都是“路怒症”的表示。

想象一下，你正在上班路上，因为前面一辆出租车突然变道，你猛踩刹车才避免了追尾。出租车司机却探出头来破口大骂，指责你开得太快。你顿时怒火攻心，也毫不示弱地回骂过去，甚至想下车和他理论一番。一场口角之争，轻则延误了上班时间，重则可能升级为肢体冲突，造成人身伤害。更可怕的是，如果你在这种愤怒的情绪下驾车，注意力分散，判断力下降，很容易引发交通事故，一秒天堂一秒地狱！

“路怒症”就像一颗定时炸弹，随时可能爆炸，给自身和他人都带来无法挽回的伤害。交通事故的背后，往往都隐藏着驾驶员的情绪失控。超速行驶、随意变道、强行超车…… 这些都是在“路怒症”的驱使下做出的危险行为。

那么，如何能力控制住自己的情绪，避免“路怒症”的爆发呢？不妨听听这句交通平安顺口溜：“心平气和把车开，平安第一最要害。” 这句话看似简单，却蕴含着深刻的事理。驾驶车辆，平安才是最重要的，任何情绪都不克不及凌驾于平安之上。

《交通平安顺口溜大全》中还有很多类似的劝诫，提醒我们坚持冷静和理智。我们可以从中汲取智慧，时刻提醒自己，途径平安，人人有责。

当“路怒症”开始抬头的时候，我们可以考试考试以下几个小技巧来缓解情绪：

• 深呼吸： 感到烦躁时，深呼吸几次，可以赞助我们平静下来。
• 听音乐： 播放一些舒缓的音乐，可以放松心情，缓解压力。
• 换位思考： 试着站在对方的角度思考问题，也许他们也有难处，理解和宽容可以化解很多矛盾。
• 延迟反应： 不要立刻做出反应，给自己几秒钟的时间思考，避免激动行事。
• 转移注意力： 如果实在难以控制情绪，可以把车停在路边，稍作休息，让自己冷静下来。

记住，方向盘掌握在我们手中，我们的情绪也掌握在我们自己手中。平安驾驶，不仅是对自己负责，也是对他人负责。

途径上的每个人，都希望平安、顺畅地达到目的地。让我们从自身做起，尊重他人，礼让通行，共同营造文明、和谐的交通环境。做一个心平气和的驾驶员，享受平安驾驶带来的乐趣，让每一次出行都充斥阳光！ 让 “路怒症”远离我们，让平安随同我们一路同行！