吉他，多少人的音乐梦想起点。

手指在琴弦上舞动，音符从指尖流淌而出，那是多么令人向往的画面。然而，梦想照进现实的途径，却往往充斥荆棘。很多新手朋友们在刚开始学习吉他时，热情高涨，但练习一段时间后，发现进步缓慢，甚至停滞不前，最终不得不放弃。很多时候，并不是因为你不足努力，而是因为你陷入了毛病的练习方式。这些看似不起眼的毛病，就像慢性毒药，一点点腐蚀你的热情，最终毁掉你的音乐梦想。

那么，究竟哪些是吉他新手最容易犯的毛病呢？以下这五种练习方式，绝对值得你警惕：

1. 只练喜欢的歌曲，忽略基本功

这是很多新手最容易犯的毛病，也是最致命的。刚学会几个和弦，就迫不及待地开始练习喜欢的歌曲，完全忽略了基本功的练习。当然，练习喜欢的歌曲能带来造诣感，让你觉得学习吉他很有趣，但如果历久只练歌曲，你会发现自己遇到瓶颈，很多技巧无法掌握，稍微复杂的歌曲就无从下手。

负面影响：

• 技术短板明显： 基本功不扎实，手指的灵活性、力量、协调性都无法获得有效提升，导致演奏技巧的短板越来越明显。
• 学习速度减慢： 因为基本功软弱，学习新技巧和新的歌曲会变得异常困难，需要花费更多的时间和精力，最终导致学习效率低下。
• 容易发生挫败感： 面对复杂的歌曲，无法流畅演奏，会发生强烈的挫败感，逐渐失去学习的动力。

正确方法：

• 制定合理的练习计划： 将练习时间划分为基本功练习和歌曲练习两部分，合理分配时间。
• 重视基本功练习： 每天坚持练习音阶、琶音、和弦转换、指法练习等基本功。
• 循序渐进： 不要急于求成，选择难度适中的歌曲进行练习，逐步提高难度。

2. 练习时间不规律，三天打鱼两天晒网

学习任何技能，都需要坚持不懈的努力。三天打鱼两天晒网，今天练几个小时，明天完全不碰，这种不规律的练习方式，会让你的肌肉记忆无法形成，之前的努力也会大打折扣。

负面影响：

• 肌肉记忆难以形成： 吉他演奏需要肌肉的精准控制，不规律的练习会导致肌肉记忆不稳定，影响演奏的流畅性和准确性。
• 进步缓慢： 练习效果会大打折扣，历久下来，进步缓慢，甚至停滞不前。
• 热情消退： 看到自己的进步不如预期，很容易失去学习的动力，最终放弃吉他。

正确方法：

• 制定固定的练习时间： 每天抽出固定的时间进行练习，哪怕只有半个小时，也要坚持。
• 养成良好的练习习惯： 将练习吉他融入到你的日常生活中，就像吃饭睡觉一样，成为一种习惯。
• 利用碎片时间： 如果实在没有整块时间，可以利用碎片时间进行一些简单的练习，好比练习和弦转换、音阶等。

3. 姿势不正确，埋下健康隐患

吉他演奏姿势的正确与否，直接关系到你的演奏舒适度和健康。毛病的姿势不仅会影响你的演奏技巧，还会造成身体的损伤，好比颈椎病、腰椎病、手腕腱鞘炎等。

负面影响：

• 演奏技巧受限： 毛病的姿势会限制手指的活动范围，影响演奏的灵活性和速度。
• 身体损伤： 长时间坚持不正确的姿势，会导致身体的各种疼痛和损伤，严重影响健康。
• 演奏疲劳： 不正确的姿势会增加肌肉的负担，导致演奏疲劳，难以长时间练习。

正确方法：

• 学习正确的演奏姿势： 可以通过观看教学视频、请教老师等方式学习正确的演奏姿势。
• 选择舒适的琴凳和吉他： 选择高度合适的琴凳和适合自己身材的吉他，担保演奏的舒适性。
• 定期休息： 每练习一段时间，就要休息一下，放松身体，避免长时间坚持同一个姿势。

4. 没有反馈和指导，盲目练习

凭空捏造，自学成才固然值得敬佩，但在学习吉他的过程中，如果没有反馈和指导，很容易走弯路。有时候，一个小小的指法毛病，如果没有及时纠正，就会形成毛病的习惯，难以改正。

负面影响：

• 容易养成坏习惯： 在没有指导的情况下，很容易养成毛病的指法、拨弦方式等坏习惯，影响演奏的质量。
• 难以发现问题： 自己练习的时候，很难发现自己的问题，导致进步缓慢。
• 缺乏动力： 没有人给你鼓励和指导，很容易感到孤独和迷茫，失去学习的动力。

正确方法：

• 寻找合适的老师： 找一位有经验的吉他老师，定期上课，获得专业的指导。
• 加入吉他社团或论坛： 与其他吉他喜好者交流学习，互相鼓励，共同进步。
• 录制自己的演奏视频： 通过录制自己的演奏视频，可以更清晰地发现自己的问题，并进行改进。

5. 急于求成，追求速度，忽略音准和节奏

很多新手在练习吉他的时候，急于求成，一味追求速度，忽略了音准和节奏。这种练习方式，只会让你演奏出来的音乐听起来乱七八糟，毫无美感可言。

负面影响：

• 演奏质量差： 音准和节奏是音乐的基础，忽略音准和节奏，会导致演奏质量差，听起来难受。
• 难以提升： 如果一开始就忽略音准和节奏，后期很难纠正，会影响你的音乐水平提升。
• 失去乐趣： 演奏出来的音乐欠好听，会让你失去学习的乐趣，最终放弃吉他。

正确方法：

• 放慢速度： 刚开始练习的时候，一定要放慢速度，确保每个音符的音准和节奏都正确。
• 使用节拍器： 使用节拍器进行练习，可以赞助你更好地掌握节奏。
• 认真听辨： 认真听辨自己演奏的音准和节奏，及时纠正毛病。

学习吉他是一个漫长而艰辛的过程，需要付出时间和精力。避免以上这些常见的毛病练习方式，制定合理的练习计划，坚持不懈地努力，相信你一定能够实现你的音乐梦想！祝你早日成为一名优秀的吉他手！