吉他是一种异常受欢迎的乐器，许多人在青少年时期就开始学习弹奏吉他。虽然吉他是一种异常愉悦的乐器，但长时间弹奏它可能会敌手指产生不良影响。在这篇文章中，我们将探讨吉他弹久了敌手指有什么影响。

第一件影响是指疲劳。在弹奏吉他时，手指会赓续地运动和按压琴弦。长时间这样的活动，会使手指变得异常疲劳和酸痛。这不仅对吉他的弹奏造成了影响，也会对日常生活造成未便。例如，日常生活中经常需要用手拿器械或进行其他需要手指活动的工作，如果手指因长时间弹奏吉他而疲劳，这些活动肯定会更加困难。

其次是手指运动障碍。长时间的弹奏吉他也可能引起手指运动障碍。手指活动的历久重复性运动，可能会导致手指的肌肉僵硬，变硬。这种情况频繁涌现在弹奏和技巧更加庞杂的曲目中。手指运动障碍会给日常生活带来很大的未便，可能会导致简单的日常任务也变得十分困难。例如：打字，拿器械等等。

除了这些影响外，历久弹奏吉他还可能导致手指的骨骼变形。手指骨骼的变形很容易引起手指关节疼痛。还会导致动作变得僵硬和不舒服。

那么，我们应该如何能力减少吉他弹奏敌手指的影响呢？以下是一些办法：

首先，要注意手部掩护。当弹吉他时，要尽可能坚持手部舒适和放松。绷紧和过分紧张的手部会使吉他弹奏显得异常不舒适和困难。使用支撑和垫子会让你的手更加舒适。坚持手部的放松也可以减少手指卡在琴弦里的可能性。此外，长时间的弹奏吉他也可能引起手指的肌肉痉挛。如果你觉得这种不适，应停止弹奏，并伸展手指肌肉缓解肌肉痉挛。

其次，注意手指锤炼。对于经常弹奏吉他的人，手指锤炼也是异常重要的。这些锤炼可以赞助加强手指肌肉，增加灵活性，从而减轻日常生活中手指的压力。针敌手部肌肉的锤炼可以使用特别设计的器械(Gripmaster和Digi-Flex等)。

最后，要注意休息和按摩。特别是在长时间弹奏吉他之后，需要让手部获得充分休息和按摩。休息和按摩可以缓解手指的压力和疲劳，提高手指肌肉的灵活性。

总而言之，吉他是一种异常好的乐器，但长时间的弹奏会敌手指产生不良影响。要减少这些影响，需要注意手部掩护，手指锤炼和按摩等问题。如果你经常弹奏吉他，并遭受到相关问题的困扰，可以考虑咨询专业医生或治疗者。只有掩护好自己，弹奏吉他能力事半功倍。为你的手指和你的弹奏生涯保驾护航！