学习吉他，是很多音乐喜好者的一个梦想和追求。弗成否认，能够弹奏一首吉他曲目，是一种十分奇特的人生体验，能够给人以心灵上的满足感。然则，对于初学者来说，吉他的练习过程却并不是一帆风顺的。很多人会遇到一个问题，那就是：一开始练习吉他时，左手异常疼痛，该如何解决呢？本文笔者将为您给出一些有关这方面的建议。

首先，我们需要了解这种疼痛的原因。其实，这个问题的根源是我们的左手习惯性地紧握着吉他的颈部。长时间这样的使用姿势会导致我们左手的肌肉异常疲劳，甚至产生酸痛、僵硬和疼痛等体征。针对这个问题，我们可以采取以下几个办法来缓解。

1.伸展运动：首先，我们需要按期进行左手的伸展运动。这种运动可以增进我们的手部内部循环，增强手部的柔软性，赞助我们的肌肉组织逐渐松弛。可以考试考试在休息的时间里逐渐模仿一下手指上下弯曲的动作，也可以考试考试将手指向后伸展，感觉到手部肌肉被压迫的位置，进行放松。

2.调剂弦高：如果我们使用的吉他的弦高过高，就会让弹奏时的力度变大，这会导致我们的左手很容易变得疼痛。所以在练习之前，我们需要检查一下我们的吉他上的弦高和弦距，如果过高就需要及时的进行调剂。

3.温和练习：对于初学者来说，不要贪婪，不要急功近利。我们需要有一个适应的过程，从最基础的弹吉他姿势开始，慢慢地让手指适应吉他的使用环境。在练习中，我们可以从简单的音阶开始弹起，不要把难度选得过大。

4.选择一些适合练习的乐曲：在吉他初学的阶段，我们可以选择一些相对简单的歌曲进行练习，这样可以使我们的练习更加愉悦，也能起到放松的作用。选择适合自己的曲目，可以更好地培养兴趣喜好和练习的毅力。

综上所述，初学吉他时，左手疼痛是常见的问题。我们可以通过进行伸展运动，合理调剂弦高，选择适合的曲目以及温和练习等方法来缓解这种疼痛。同时，我们还需要给自己一些时间，慢慢地去适应吉他演奏所需要的技巧。当我们坚持练习，认真钻研，并且克服这些问题之后，我们就可以在吉他演奏的路上越走越顺畅，享受到演奏带来的种种乐趣和满足感。