总是在埋怨“没钱”？看着钱包空空，是不是感觉压力山大？别再只停留在口头埋怨了！要知道，在你刷着手机、看着剧、躺在沙发上的时候，有很多人已经悄悄利用这些时间赚取了额外的收入。

你可能觉得赚钱很难、很累，需要大量的时间和精力。但事实是，并非所有增加收入的方式都要求你全职投入或者身心俱疲。有一种“躺着赚钱”的状态，并非真的坐享其成，而是指你可以更自由地支配时间、选择地点，以一种相对轻松、门槛较低的方式去创造价值。

今天，就来为你揭秘7种在家就能操作的副业，它们非常适合那些时间有限、精力不足，但又渴望增加收入的朋友。利用好你的碎片时间，月入几百到几千，真的不是梦！

注意：这里的“躺着”是指时间自由、地点灵活，可以更舒适地操作，但依然需要你付出一定的努力和耐心哦！

1. 在线调盘问卷

这是最简单、最不需要技能的副业之一。许多市场调研公司需要大量用户填写问卷，以了解消费者的喜好和看法。

• 如何开始： 在网上搜索信誉良好的在线调查平台（如：收奖网、第一调查网等），注册账号并完善个人信息。平台会根据你的信息推送合适的问卷。
• 需要什么工具： 一台联网的智能手机或电脑。
• 投入的时间： 每份问卷 typically takes 几分钟到十几分钟不等，完全利用碎片时间。
• 大致能获得的收益： 每份问卷奖励从几毛到几十元不等。主要靠数量积累，一个月下来能赚几十到几百元零花钱。

2. APP试玩与体验任务

APP开发者为了推广新应用或增加活跃度，会提供奖励让用户下载、试玩或完成特定任务。

• 如何开始： 下载一些知名的APP试玩平台APP。依照平台发布的任务列表，下载指定的APP、完成试玩要求或游戏任务。
• 需要什么工具： 一台智能手机（通常支持iOS和Android）。
• 投入的时间： 每个任务 usually takes 几分钟完成，非常灵活。
• 大致能获得的收益： 每个APP试玩任务奖励通常在1-3元左右，任务平台上的其他任务（如关注、点赞等）奖励更少。累积起来，一个月能赚几百元。

3. 数据录入与标注

随着人工智能发展，需要大量人工对数据进行分类、标注、审核。例如图片标注、文天职类、语音转写等。

• 如何开始： 寻找提供此类兼职任务的平台（如：百度众包、阿里众包、龙猫数据等）。注册并通过简单的技能测试。
• 需要什么工具： 通常需要一台电脑，部分简单任务手机也可操作，稳定的网络。
• 投入的时间： 时间非常灵活，按任务量计费，你可以根据自己的空闲时间支配。
• 大致能获得的收益： 收益按完成的任务量计算，熟练后效率会提高。认真做的话，一个月几百到一千多不等。

4. 社群转发与助力

利用自己的社交圈，赞助商家或个人转发推广信息、完成助力任务（如拼多多砍价、点赞集赞等）。

• 如何开始： 加入一些互助、任务、推广类的微信/QQ群。或者利用自己的朋友圈、微信群直接承接任务。
• 需要什么工具： 一台智能手机和活跃的社交账号。
• 投入的时间： 每次任务只需花费几十秒到几分钟。
• 大致能获得的收益： 单次任务奖励非常低（几毛或几元），主要依赖于你的社交圈大小和任务频率。适合赚点零花钱，一个月几十到几百元。

5. 简单的文章投稿或音频录制

如果你喜欢写作或声音条件不错，可以测验考试给一些平台或公众号投稿短文章、笑话段子，或者介入简单的音频录制任务（如朗读短文、录制语音包）。

• 如何开始： 关注一些有征稿需求的公众号、网站投稿渠道，或寻找提供配音、录音任务的平台。
• 需要什么工具： 电脑（写作）或智能手机（录音），可能需要一个简单的麦克风。
• 投入的时间： 取决于任务类型，写一篇文章或录一段音频可能需要半小时到几小时。时间相对灵活。
• 大致能获得的收益： 按篇或按时长付费，质量要求较低的稿件或音频收益不高，几十到几百元不等。收入不稳定，取决于任务获取和完成情况，一个月几百到一千多。

6. 无货源电商（简单上货环节）

无货源模式下，你不需要囤货发货。初期可以只专注于最简单的环节：从供应商平台（如1688）找图、找描述，搬运到自己的店铺（如淘宝、拼多多、闲鱼、抖音小店）。

• 如何开始： 注册电商平台账号开店。找到合适的货源平台和想卖的产品，学习简单的商品编辑和上传技巧。
• 需要什么工具： 主要需要一台电脑，部分操作手机也可完成，稳定的网络。
• 投入的时间： 前期需要花一些时间学习和上架产品，后续主要看订单情况处置。时间相对灵活但需要一定的连续投入。
• 大致能获得的收益： 卖出商品才有利润。收益波动大，从零到几千元不等，取决于选品和运营。

7. 技能微任务/服务

利用自己会的简单技能，在任务平台或社交圈提供微型服务，如：PPT美化排版、文档格式调整、简单的图片处置（抠图、改尺寸）、短视频加字幕、校对错别字等。

• 如何开始： 在一些自由职业者平台（如Fiverr/Upwork国内对应平台、猪八戒、或一些设计/文案兼职群）发布你的服务，或主动寻找任务。
• 需要什么工具： 通常需要电脑及相关基础软件，稳定的网络。
• 投入的时间： 根据任务复杂度和数量而定，时间相对灵活。
• 大致能获得的收益： 按任务计费，简单任务可能几十元，复杂点会上百。收入不稳定，取决于你能接到多少活，一个月几百到一两千。

看到这里，你还会埋怨“没钱”吗？这些在家就能做的副业，不需要你投入高昂的成本，不需要你拥有多么专业的技能，只需要你利用起被浪费掉的碎片时间，一点一滴地去积累。

当然，它们可能不会让你一夜暴富，但每个月多出几百、几千元的收入，用来支付房租、水电、购物、旅行，都能极大地缓解你的经济压力，提升生活品质。

别再犹豫了！从今天起，选择其中一两种你感兴趣、门槛最低的副业，立即开始测验考试吧。行动起来，你能力真正告别埋怨，让钱包慢慢鼓起来！