学习吉他弹奏的第一步，就是掌握正确的吉他持琴姿势。

正确的姿势不仅可以掩护手腕、手指、手肘等部位不受损伤，还可以使琴音更加美妙，提高演奏水平。在学习吉他的过程中，要重复练习正确的吉他持琴姿势，直到它成为一种习惯。

首先，我们来看看对于右手弹奏的吉他手来说，正确的吉他持琴姿势是怎样的。右手弹奏需要将吉他放在左腿上，左手用手指按住吉他的弦，右手用拇指、食指、中指和无名指弹奏琴弦。在正确的姿势下，首先要调剂好吉他、人和地面的相对高度。吉他以指板为基准，人的手臂放置在凳子或背椅的扶手上，脚放在地面上，坚持正坐姿势。

接着，右手应该自然搭在吉他的琴桥上，手掌和手腕要放平，尽量不要翘起来。小拇指和无名指贴合在吉他下面，拇指和食指略微屈曲，中指伸直。食指和中指掌心侧压在琴弦上，拇指和食指的指尖之间夹紧琴弦，以此来演奏吉他。如果你在弹奏过程中感到到手、拇指、食指、中指或无名指有不适感，可能就是姿势不正确，需要再次检查自己的姿势。

正确的吉他持琴姿势还需要注意左手。左手需要负责按弦，尽可能放松。一个好的左手按弦技巧首先就是要掌握正确的左手手指姿势。按弦时，手指应该尽量垂直于琴面，手指和指甲要坚持清洁和整齐。按弦部位应该严格位于琴弦和品柄交点处，按下琴弦的力度要恰到好处，既不过重也不过轻。

还有一些小技巧，可以让你更准确地掌握正确的吉他持琴姿势。好比，右手在弹奏过程中的移动要尽可能缩短，手臂和手腕可以在空中微微挥动，但幅度要掌握好，不要过度。左手手指握紧弦的位置要尽量向琴头移动，这样容易产生更好的音质。弹奏每个音符时，都需要尽量放松，避免力度过大造成损伤。

综上所述，一个正确的吉他持琴姿势需要整体协作和配合，所有的身体部位和肌肉都需要达到一个最佳状态。正确的姿势不仅仅是为了练习好弹奏技巧，还是为了掩护自己的健康。因此，不管你是新手还是老手，都需要认真看待自己的姿势问题。与此同时，良好的习惯还需要历久坚持和重复练习，能力真正掌握，获得更好的演奏效果。