练习吉他时，经常会发明手指疼痛，这是因为使用手指的数量太多，重复弯曲和伸展，让手指的压力几乎相当于他们能够蒙受的极限。然则，手指疼痛不是坚持练习的借口，我们可以采取一些办法来缓解吉他手指疼的现象。

首先，正确的练习姿势是缓解手指疼的基础。吉他玩家需要注意将手指放置在琴弦上的正确方法。正确的姿势应该是坚持手臂放松，使手指自然地弯曲或伸展到所需的位置，而不需要过度使用肌肉。此外，吉他玩家应该使用适合自己手指巨细的吉他。

其次，休息也是减轻手指疼痛的关键。我们可以在练习过程中进行短暂的休息，让手指放松。同时，避免在练习时用力过度，建议分多次进行，每次进行20-30分钟的练习，然后再休息5-10分钟。此外，吉他玩家可以在练习后用热水泡手掌，或者使用温热的湿毛巾敷在手指上，这可以放松肌肉，并减少疼痛。

另外，合理的锤炼也可以减轻手指疼痛。练习手指强度的最佳方法是通过简单和适度的锤炼。例如，逐渐增加琴弦拉力，坚持手臂肌肉稳定以及进行指尖弹跳练习。此外，吉他玩家可以运用分歧的练习方法，如通过练习指板的音阶和练习手指的技巧来锤炼手指的力量。

最后，选择楽器配件也是缓解手指疼痛的一个因素。选购琴弦时，我们应该选择适合自己的琴弦弹性，更好还可以选择一些钢弦、尼龙弦等好的资料，让手指感觉更加舒适。而选购手柄时，则可以选择合适自己的手型和巨细，这将使手指可以更加舒适地抓住手柄，这样也能减轻手指和手腕的压力。

总之，练习吉他时手指疼痛的问题是普遍存在的，在练习过程中，我们应该正确的练习姿势，适当休息，科学锤炼，选择合适的琴弦和手柄，以达到减轻手指疼痛的目的。当我们面敌手指疼痛的时候，不要废弃，坚持下去，然后通过正确的办法缓解手指疼痛。在练习吉他的途径中慢慢前进，相信我们的手指的力量会越来越强的。